Willkommen bei Active Ladies - Ihrer Top-Adresse für individuelle und persönliche Frauenfitness in Neubiberg

 

Active Ladies heißt sie Herzlich Willkommen! Sind sie auf der Suche nach einem Fitnessstudio, das ihnen dabei hilft, Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren ? Suchen sie einen kompetenten, persönlichen Frauensportclub, der sie mit qualifizierten Trainerinnen beim Abnehmen unterstützt, damit die alten Jeans wieder so sitzen wie früher ? Dann sind sie in unserem Club genau richtig! Denn Frauensportclub ist nicht gleich Frauensportclub!

Unser Trainingszirkel

Trainieren Sie ihren Körper schnell, effektiv und abwechslungsreich! Nur 2-3 mal pro Woche 35 Minuten Zirkeltraining garantiert einen besonders hohen Kalorienverbrauch, kräftigt die Muskulatur und stärkt das Herz-/Kreislaufsystem. Sie schützen und stärken ihren Bewegungsapparat, erhöhen ihren Stoffwechsel und verbrennen Fett. Werden sie vitaler und leistungsfähiger. Körperstraffung, Fettverbrennung und Spaß sind garantiert!

 

 

Unser Ernährungsprogramm

Reduzieren Sie ihr Gewicht langfristig und ohne Jojo-Effekt! Wir begleiten und beraten Sie bei unserem Ernährungsprogramm, damit Sie nicht nur zu Ihrem Wunschgewicht kommen, sondern es auch dauerhaft halten können. Wir fertigen einen individuellen Ernährungsplan nach ihren persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben an. Sie können ganz einfach essen, was Sie wollen und nehmen trotzdem ab! Ganz ohne Pillen oder irgendwelche Diäten. In Kombination mit dem dazugehörigen Bewegungsplan ist der Erfolg ganz einfach.

 

Spaß an Aktivität

Hier ist für jede Frau etwas dabei. Von langsam bis schnell und von laut bis leise. Lassen Sie sich von unseren Zirkelkursen motivieren, verbessern Sie ihre Ausdauer und formen ihre Figur. Wir bringen ihren Körper in Form mit Zumbazirkel, Rückenfit, straffem Bauch, Bodystyling, Step, Pilates uvm. Probieren Sie es einfach aus und lassen sich begeistern!

 

 

 

Persönliche Betreuung

Aktive Unterstützung motiviert und führt schneller zum Ziel. Darum begleiten wir Ihre Erfolge von Anfang an. Für Motivation und das auf Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele abgestimmte Training sorgt eine kompetente Trainerin.

Vibrationstraining

Vibrationstraining hat eine Vielzahl an positiven Effekten: Förderung der Vitalität, Verstärkung des Trainingseffektes, ideale Sportmassage, Kräftigung von Bändern, Sehnen und Gelenken, Osteoporose- prophylaxe, Anwendung bei Bewegungsein- schränkungen und Schmerzen, Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts- sinnes, Anregung von Blut- und Lymphfluss. Durch die Kräftigung der Muskulatur wird der Energieverbrauch erhöht und die Fettpölsterchen

schwinden schneller!

 

Der Wohlfühlfaktor

Wir verstehen uns nicht nur als Studio für Gesundheit und Fitness, sondern auch als Treffpunkt für ganz normale Frauen jeden Alters und jeder Kleider-größe. Auch der zwischenmenschliche Bereich ist uns wichtig - so gehört der Austausch mit gleichgesinnten Frauen genauso dazu wie das persönliche Gespräch nach oder vor dem Training. Fühlen Sie sich einfach wohl bei uns!

 

 

*) Angebot gilt nur in Verbindung mit einer Mitgliedschaft und ist nicht mit anderen Angeboten kombinierbar. Angebot gilt bis 30.09.2016